הפסקת עישון

אני בת 62 ומעשנת מאז גיל 20. לא יותר מחפיסה ביום, אך גם כך זה 20 סיגריות. יש לי COPD מזה כמה שנים, אך בזכות השחייה ( 1. ק"מ ליום) המצב משתפר (לדברי הרופא). עברתי אין סוף טיפולי גמילה מעישון - ללא תוצאות רציניות. עובדה. אני שוב מעשנת, עדיין. אני חייבת להפסיק לעשן. אני זקוקה לעזרה. ממתינה לתשובה. תודה

ידוע שבדרך להצלחה מגמילה מעישון יש גם כשלונות. יש אנשים שנסו כמה וכמה פעמים עד שהצליחו. לא להתייאש שילוב של תרופות + סדנא מבטיח את אחוזי ההצלחה הגבוהים ביותר וכחולת COPD חשוב במיוחד שתנסי שוב בהצלחה