איפה מתחילים ?
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
שלום, אני מאד מאד רוצה להפסיק לעשן, התלות בסיגריות ממש מפריע לי. אבל לא יודע איפה להתחיל ? מה אתם ממליצים ?
לקריאה נוספת והעמקה
ממליץ לגשת לרופא מומחה לגמילה מעישון או לרופא משפחה ולבנות תוכנית מסודרת כולנית עם לוח זמנים בהצלחה