מדבקות ניקוטין
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
אני מעשן כ- 20 שנה, בן 41, כחפיסה ליום. התחלתי להשתמש במדבקות ניקוטין 21 מ"ג למשך שבוע, ועכשיו מסיים שבוע שני 14 מ"ג , וזה מאד עוזר ומקל על הגמילה. האם ידוע לך מהם המינונים האופיטמליים , ולאורך כמה זמן אצטרך להמשיך ולהעזר בהן? תודה מראש.
לקריאה נוספת והעמקה
הי במקרה שלך המינון המומלץ הוא כדלקמן: 5 שבועות - מינון של 21 מג 3 שבועות - מינון של 14 מג 3 שבועות - מינון של 7 מג סך הכל 11 שבועות בהצלחה מותר לך לשלב גם מסטיקים