זקוקה לעידוד ממך

שלום דוקטור, תודה רבה על הפורום הזה. אני כבר שבעה ימים על מדבקות ניקוטין לאחר 20 שנות עישון של שתי חפיסות ולא מעשנת! ואני משתגעת!!!! עצירות, עצבנות וכו'. מרגישה שחייבת לחזור לעשן. לא רוצה ממש לא רוצה. אנא עזור לי. גלית

שלום גלית, עישנת עשרים שנה, זה לוקח יותר משבוע כדי להגמל ולעבור לצד השני. היי סבלנית. לגבי מדבקות הניקוטין. באיזה מינון הן? אולי זה נמוך מדי בשבילך... דר' ארי שכטר