הגיוני?

דיון מתוך פורום  הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?

02/02/2009 | 02:20 | מאת: נטע

אני בת ,בריאה 28 מעשנת 10 שנים..בשנים האחרונות בין קופסא ל30 סיגריות כבר כמה שנים שיש לי קשיי נשימה...לפעמים ממש עד מצב שמדברת ומרגישה שאין לי אוויר להמשיך לדבר האם זה יכול להיות מהסיגריות בהתחשב בגילי ובכמות הזה? אני יודעת שזה הרבה אבל יש אנשים שמעשנים גם 3 קופסאות וללא קוצר נשימה... בעשר שנים האחרונות פעם אחת בלבד הצלחתי לא לשען יום שלם, זה היה לפני בערך 3 שנים... ובשעות הערב של אותו יום תקפו אותי כאבים מאוד חזקים בריאות בכל הצלעות... לא ידעתי מה זה, אבל החלטתי לעשן.. והכאב חלף עם העישון אשמח לדעתך

לקריאה נוספת והעמקה
04/02/2009 | 08:36 | מאת: ד"ר אריק שכטר

שלום נטע, המצב שאת מתארת, כלומר נשמת בכל מאמץ קל, לרבות דיבור, הוא סימן מובהק למחלה בריאות, קרוב לודאי מחלת ריאות חסימתית כגון אסטמה או גרוע מזה. בכל מקרה, מחלות אלו או מופיעות בעקבות העישון או מוחמרות מאוד על ידי העישון. אין ספק שעלייך להפסיק לעשן. מה שעשית בפעם שעברה, הפסקה בבת אחת ליום, בהחלט לא שיטה טובה. עלייך להשתמש בתרופות לגמילה מעישון, תחליפי ניקוטין ואפשר לשלב לתמיכה גם סדנא להפסקת עישון. היוועצי ברופא שלך. אשמח ליעץ לך בהמשך ולסייע לך לצאת ממחלתך. בהצלחה רבה, דר' אריק שכטר

04/02/2009 | 13:40 | מאת: נטע

תודה על תשובתך ד"ר, אך דיי נבהלתי ממנה! על סמך קשיי נשימה אתה יכול לומר שמדובר בצורה מובהקת במחלת ריאות ?? עכשיו אני מפחדת שמא יש לי אסטמה כמו שאמרת... למרות שאני יודעת שבאסטמה יש לאדם "התקפים" בהם הוא ממש לא יכול לנשום..וזה לא קורה לי. יש לי פשוט הרבה ליחה בריאות (שאיני יודעת ככ להוציא), אני מבצעת פעילות גופנית ואירובי ללא בעייה, רק לפעמים, בעיקר ביום שמעשנת יותר, יש קושי לנשום בפעולות מאומצות כמו שתיארתי... האמת שאני לא חושבת שכרגע אוכל להפסיק...אבל המטרה שלי היתה להפחית עד לכמות של 10 סיגריות ביום.. דבר שהתחלתי כבר לעשות...כל יום מפחיתה עוד... האם לא יתכן שהתופעות הנ"ל הם פשוט תוצאה של עישון רב ולאו דווקא של מחלת ריאות ??

מנהל פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?