שאלה לגבי שיטת הצלילים לעומת תרופות

אני מעוניין להפסיק לעשן ואם אפשר בלי תרופות, קראתי הרבה בפורוום ואחת השיטות המוזכרות היא שיטת הצלילים האם אפשר לקבל השואה בין הצלחתה להצלחת שיטת התרופות? תודה זמיר.

לא כל כך ברור לי כיצד ניתן להציג השוואה כזאת כאשר כל מי שכותב/ת כאן בפרום כותב/ת על ההתנסות האישית שלו/ה בלבד. מה שעולה די בבירור מהתיאורים כאן הוא שלכל שיטה ישנן חסרונות ויתרונות. המשותף לכולן הוא שלפחות בהתחלה ככל הנראה אי אפשר באמת למנוע את שלב ההקרבה הפיזית והנפשית שנובע מהוויתור על העישון. ממה שאני רואה ישנם הבדלים מהותיים במחיר בין השיטות משום שהצלילים עולים רק 15 דולר בעוד שהתרופות הרבה יותר יקרות. חלק מהתחיליפים הינם במחיר סביר יותר. בכל מקרה צודק הרופא בכך שהוא מציין שכל השיטות זולות מעלותן של הסיגריות.

שלום זמיר, שאלתך יפה ובמקום. לגבי שיטת הצלילים ושיטות אחרות שאינן מוכחות מבחינה מדעית, כגון שבועות, לחשים, אבנים, בלטות, קריסטלים, עכו"ם וכו': אז ככה: מכיוון שבעישון וההתמכרות לו יש מרכיב פסיכולוגי נרחב, הרי שהפסקת עישון לטווח קצר יכולה להיות מוצלחת בכל דרך, לרבות מתן כדורי סוכר תוך מתן סוגסטיה (שיכנוע) של הרופא שהשיטה עובדת. במיוחד נכון הדבר אם הטיפול יקר, מה שמנוצל לרעה ע"י שרלטנים רבים. אולם בהפסקת העישון לטווח קצר יש מעט מאוד תועלת אם בכלל. "זה קל להפסיק לעשן - עשיתי את זה 100 פעמים " אמר הסופר הנודע מרק טוויין. השיטות היחידות שהועמדו למבחן המדע ונמצאו יעילות במחקרים כפולי סמיות הן השיטות התרופתיות. יעילותן לטווח של שנה היא 16% לגבי הזיבאן ו 23% לגבי הצ'מפיקס. מספרים אלו וכן ההפרשים ביניהם אינם קטנים, שכן על כל מעשן שנגמל נחסכות המון שנות חיים ומחלות רבות. אם השיטות הלא תרופתיות היו יעילות "בעליהן" היו מעמידים אותן למבחן המדע ואח"כ מפרסמים את התוצאות. יש לחשוב ברצינות מדוע הם לא עושים זאת..... נכון השיטות הלא תרופתיות הן לא באמת יעילות... דר' אריק שכטר

סליחה דוקטור שכטר אבל תשובתך עוברת את גבול האינטרסנטיות כלכלית. זה ממש לא נותן תחושת אמינות לקרוא משפט כמו כגון "שבועות, לחשים, אבנים, בלטות, קריסטלים, עכו"ם וכו':" אין לי שום עמדה נגד התרופות לגמילה מעישון אבל עישון הוא הרגל ושינוי הרגלים מעולם לא היה נחלת הכימיה בלבד. אנשים הפסיקו לעשן הרבה לפני שהיו התרופות האלה. אני לא מבין מדוע אתה מצדד בתרופות בלבד. ההסבר היחידי הוא שאתה משווק כאן את התרופות האלה תחת מסווה של ייעוץ להפסקת עישון. אני מעשן כבד ואני מבקר כאן בפורום יותר כדי למצוא כח להתחיל גמילה ולא להכשל ואני רואה שכל מה שאתה עושה כאן זה שיווק תרופות ספציפיות וזה די מייאש כי לא רק שאחרים מנסים לפרסם כאן כל מיני שיטות אלא גם אתה עושה בדיוק אותו הדבר, בפורום המקביל יש מקום רק לאברהמסון ובעצם זה לא פורום אלא סידרה של מודעות פרסומת. עכשיו אני רואה שכך הוא גם הפורום הזה. ממש חבל.

לדעתי אין סתירה בין הצלילים לכל השיטות האחרות. אתה יכול להקשיב להם גם אם אתה משתמש בתרופות. (הצלילים עולים רק 15 דולר)

מסכים לחלוטין עם ניר