אחרי שנה
דיון מתוך פורום הפסקת עישון - איך להפסיק לעשן?
הפסקתי לעשן בסדנא לפני שנה כולל צמפיקס (חלקי) לא סימתי חצי חפיסה שניה בגלל תופעות לואי כרגע מאוד מאוד בא לי סיגריה לא יודע מה לעשות ואני לא יכול לקחת כדורים רוני
לקריאה נוספת והעמקה
כדאי מאוד להמנע מאותה סיגריה יכול לקחת תחליף ניקוטין כמו מסטיק או סוכריה יכול להרשם לסדנה נוספת בקופה יכול לבוא אליי לשיחה יכול להתקשר לחבר טוב שהפסיק לעשן לשיחת עידוד העיקר לעבור את הגל הזה ד"ר מיכאל ויינפאס רופא משפחה מומחה החל מה 1.4 מקבל מבוטחי מכבי ברמת גן בביאליק 13 כרופא משפחה יועץ לתזונה , גמילה מעישון, ודיקור אוזן לירידה במשקל וגמילה מניקוטין www.refoua.o.il
הבעיה היא הביצוע אני מניח שאני אתגבר תודה רבה על התשובה