תהליך ניקוי ריאות

אני עישנתי בערך 5 שנים כ4-5 קופסאות בשבוע.בשנה האחרונה לעישון הפחתתי כמויות והגעתי מקמסימום ל3 בשבוע כש לרוב זה היה 2 קופסאות.כיום אני כבר לא מעשן כחודש.השאלה שלי היא כמה זמן בערך יקח לריאות להתנקות לגמרי?ועד כמה פעילות גופנית יכולה לזרז את התהליך אם יכולה בכלל?

למען האמת לא מעניין אותי כל כך הסכנה של סרטן.השאלה שלי הא בעצם מה הוא הזמן המשוער שבו כל מה שהכנסתי יצא.