טרום גיל המעבר- תופעות לוואי

שלום לכולם אני סובלת כבר מספר חודשים מכאבי מפרקים וגלי חום. רציתי לדעת האם יש תוסף תזונה מומלץ (ללא הורומונים) שאתן ממליצות עליו. תודה.

היי עידית. אני משתמשת כבר חודשיים בתוסף של טבע נקרא "פמארל", אישית עזר לי (בהתחלה לא ממש הרגשתי שינוי ושקלתי להפסיק אך לאחר חודש של נטילת התוסף חל שיפור) כיום כמעט אין גלי חום ונעלמו נדודי השינה. בהצלחה.

זה תוסף תזונה אני השתמשתי בהורמנים ליפני אז התחיל להשפיע רק אחרי חודשיים ככה תנסי אולי יעזור