הפסקת מחזור

אני בת 53 מזה כשנתיים המחזור שלי לא ממש מופיע לפעמים כן ולפעמים לא יש לי את כל התופעות של גיל המעבר גלי חום חוסר שינה הזעות וכו' בעיקר בלילה,ניסיתי כמה דברים טבעיים,הוציאו לי שחלה שמאל לפני כ5 שנים,אני עדיין במערכת זוגית ופעילה מינית אבל נעזרת בחומרי סיכה בגלל יובש,ולפעמים בכלל אין חשק,מה אתה ממליץ לקחת של יפגע או מיזערי,וכו' הורמונים כאלה ואחרים או משהו כזה,או טבעי אם יש,כדי לא להיפגע

[email protected]