לחץ דם גבוה בגיל המעבר

תודה על השאלה גיל המעבר מתחיל בגיל 30 ואיתו כ 50-60 תופעות כמו מחלות לב, דלקות מפרקים, סוכרת ויתר לחץ דם. המכונה שלנו כבר לא צעירה. כדאי ללמוד על התופעות השוהות של גיל המעבר ובעיקר איך למנוע איך להימנע ואיך לטפל. לגבי יתר לחץ דם הגישה היא משולבת: תזונה, שינה נכונה בלילה, פעילות גופנית, הפגת מתחים, תוספיןם ולבסוף אם אין ברירה- תרופות. בברכת בריאות שלמה ד"ר שרגא וקסלר www.genicolog.net