מה לעשות?

שלום! אני בת 35 ומזמן חשדתי שיש לי ADHD. לפני כמה חודשים ילדי בן 6 אובחן כסובל מADHD ובעקבות זה התחלתי לקרוא המון מידע בנושא שעוד יותר חיזק את החשדות שגם לי יש את זה (+גנטיקה). עשיתי מבחן MOXO אך התוצאות היו תקינות לגמרי. הופתעתי מאוד, עם זאת אני בטוחה שפשוט למדתי להתגבר על זה ובMOXO הצלחתי להתרכז למרות ההפרעות (חייבת לציין שהיה לי קשה עם ההפרעות הקוליות). הבעיה שהרבה סמנים של ADHD מפריעים לי בחיים, אך עד עכשיו לא ידעתי שגם מבוגרים יכולים להיות מטופלים בריטלין. מה לעשות?