ובכז איך למנוע
דיון מתוך פורום ראומטולוגיה
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
* שים לב! הקובץ שצורף יעלה לאתר רק לאחר אישור מנהל הפורום.
תודה אבל מדוע קנק במפרק שסבל לפני שנים באיזו בעיה הכי פשוטה, או רצינית. מכאיב ובעיתי לכמה ימים,ומה אפשר לעשות כדי למנוע : מהקנק, והגיד הזה? תרגילי כוח ? סתם תנועות? חימום ?או מה?
קודם כל יש לקבוע את האבחנה המדוייקת - להבדק!