ערוב תרופות-תרופות שאני לוקחת עלולות להזיק לי?

אני בת 50 לוקחת ברזל עדין 25 מ"ג,B12 בהמלצת רופא בגלל חוסר בגוף. עשיתי בדקות לפני שבועיים יצא שיש לי חוסר של B12 ולכן קיבלתי 5 זריקות והברזל בסדר עכשיו,אך אני ממשיכה לבלוע כדור כל יום. השאלה שלי אם אני לוקחת ברזל+B12 + סופר Q10 כל יום. האם זה יכול להזיק לבריאותי?שמתי לב שאם אני לא לוקחת את Q10 יש לי הרגשה של קשיות להזיז את האצבעות.

מדוע אף אחד לא עונה לשאלתי??