אנקילוזיס ספונדליטיס והריון

שלום אני חולה במחלה אנקילוזיס ספונדליטיס, הובחנתי לפני כ 4 שנים. כיום אני בהריון ומרגישה שכאבים עם זמן רק מתגברים, איני יכולה לקחת כדורים שעוזרים לי עקב הריון. גם לעבוד לא ממש יכולה (עבודה שלי היא בישיבה) בגלל הכאבים שמתגברים עקב ישיבה. שמתי לב שגם בעמידה כאבים מתגברים. איני יודעת מה לעשות, אולי יש לכם המלצה מה אני יכולה לעשות גם בעבודה וגם בבית שיכול לשפר את איכות החיים שלי קצת. תודה מראש.