מה ההבדלים בין סירקדין ל-מלטונין ,לטיפול בהפרעת ש

אני בן 28, סובל ממצב שאני נרדם רק בשעות 3-4 לפנות בוקר ולכן חשבתי על טיפול באחת מאלו המקום תרופות שינה שניסיתי אבל קמתי איתם יותר מאוחר ,עייף, וקשה לי לתפקד בעבודה. בכל מקרה מה ההבדלים בניהם ומה מומלץ ליטול על פי מה שתיארתי ועל מנת להחזיר את השעון הביולוגי של השינה למצב קודם של שינה בסביבות 10 עד 11 בלילה ויקיצה בשעות 6-7 בבוקר. תודה.

חיים שלום, אין שום הבדל, זו אותה התרופה. מלטונין זה שם גינרי וסירקדין זה מלטונין שמיוצר על ידי חברת תרופות "טבע". אני מאוד ממליצה על טיפול CBT בהפרעות שינה. זהו טיפול קצר, ממוקד ומאוד מוצלח. בברכה,