טיפול תרופתי

שלום, אני סובלת מבעיה של שיער דליל מאוד כשבמקומות מסויימים זה כבר ממש קרחת. המצב הזה גורם לי לעצב מאוד עמוק, ואני חושבת שגם לדיכאון. זה מטריד את המחשבות שלי כל הזמן, מונע ממני לעשות דברים, גרם לירידה תהומית בבטחון העצמי שלי, ודי צבע את כל ראיית העתיד שלי בצבעים כהים (איך אמצא חן בעיני מישהו ככה? וכד'). התחלתי בטיפול פסיכולוגי אבל מצב הרוח והעצב לא משתפרים. אני מרגישה שאני כבר לא אוכל להיות שמחה יותר עד שאמצא פתרון לבעיה, ומאחר שאין ממש פתרונות כי הבעיה היא גנטית (חוץ מפתרונות שהם גרועים כשלעצמם - לעשות פיאה או לעשות קרחת - ונפשית אני לא מסוגלת לעשות את זה) יוצא שאני תקועה במעגל שוטה של מחשבות רעות שלא מובילות לשום מקום. אני מתלבטת האם טיפול תרופתי יעזור לי במצב כזה, שכן אני ממש רוצה לחזור ולהיות יותר שמחה, ומצד שני מפחדת להיות תלויה בטיפול תרופתי ומפחדת שעצם ההיזקקות לטיפול כזה תגרום לי להרגיש עוד יותר רע עם עצמי ("עכשיו אני לא רק נראית רע אני גם עם בעיות נפשיות"). אשמח לעצתכם.

שלום.כדי להבין אין לעזור לך צריך לעסות בדיקה מעמיקה של מצבך. בנוסף, אני ממליצה על תרפיה קוגניטיבית התנהגותית (CBT)-לפי מחקרים וניסיוננו -הטיפול קוגניטיבי התנהגותי ושילוב עם תרופות , הוכיח את עצמו כיעיל בהפרעות חרדה ודיכאון, במצבים של חוסר ביטחון. במהלך הטיפול האדם לומד לזהות ולשנות את המחשבות המוטעות והמעוקבות שמעוררות רגשות שליליים. שינוי מחשבה גורמת לשינוי הרגשה ושינוי התנהגות. בטיפול את רוחשת מיומנויות להתמודד עם מצב בעתיד . טיפול СBT קצר, ממוקד ועוזר לטווח ארוך. אצלנו במרכז לטיפולים מתקדמים "מיינד קליניק" קיימים טיפולים אישיים ,בגישה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT).ניתן ליצור קשר. בטלפון שמספרו כתוב בכותרת שבראש העמוד. בברכה,