תרופה מיידית לחרדה

אני בחורה בת 30. מידי פעם אני חווה התקף של חרדת נטישה שקשור למערכת זוגית שיש ביני לבין בן זוגי. בעבר הייתי מטופלת בציפרלקס אך הפסקתי לפני כשנה. אינני סובלת מדיכאון או חרדה ביומיום אך מידי פעם זה תוקף אותי. האם ישנו כדור שלא נוטלים באופן יומיומי אלא רק בזמן ההתקף אשר ירגיע אותי באופן מיידי? תודה.

שני שלום, כמובן שישנן תרופות הרגעה שפועלות באופן מיידי אך חשוב לציין שבנוסף לתרופות כדאי ללמוד כלים להתמודדות ולשליטה. כלים אלו ניתן ללמוד בטיפול התנהגותי - קוגניטיבי (CBT)קצר וממוקד. כיוון חרדת הנטישה לעיתים קרובות נובעת מתפיסות שגויות CBT יעיל מאוד בשינוי זוויות הראייה כאשר הסתכלות חדשה על הדברים יכולה לשנות את הרגשה. תודה על פנייתך לפורום, אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,