דיכאון או משהו חולף?

שלום לפעמים אני מוצאת את עצמי עצובה מאוד ללא סיבה מיוחדת, בלי חשק לעשות כלום, מתעצבנת בקלות מצוברחת נורא ועם מצבי רוח משתנים, וברגעים האלה אני מרגישה שמדובר בדיכאון, אך לאחר שאני הולכת לישון ומתעוררת בבוקר, אני מרגישה כאילו מה שהיה אתמול עבר ועכשיו הרגשתי הרבה יותר טובה. האם מדובר בדיכאון או במשהו חולף? האם דיכאון יכול להופיע למשך יום או למשך כמה שעות ואז להיעלם לו שוב לכמה שעות או ימים ואז לחזור? אשמח לקבל תשובה כי אני ממש מבולבלת

שלום לך, קימים סוגים שונים של הפרעות במצב הרוח. בין היתר ישנה הפרעה שמאופיינת על ידי שינויים של מצב הרוח במשך היום דומה למה שאת מתארת. כדי להבין ממה את סובלת נדרש אבחון מקצועי ומעמיק. אני מאוד ממליצה לך לפנות להתיעצות פסיכיאטרית. טיפול תרופתי משולב עם פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT) יכול מאוד לעזור לך לשמור על יציבות ואיזון. תודה על פנייתך לפורום, אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,