חוסר תאבון ומוטיבציה

היי אני בת 23, חברי מזה שלוש שנים נפרד ממני בגלל שהוא פשוט החליט שהוא אף פעם לא אהב אותי. שבוע חלף מאז הפרידה ויש בעיה עיקרית שמטרידה אותי- אני לא מצליחה לאכול. חשוב לי מאוד לאכול כי אני מתאמנת בדרך כלל 6 פעמים בשבוע, אבל מאז הפרידה רק מלעלות במדרגות אני כמעט מתעלפת. אני מאוד רוצה לחזור להתאמן כי אני יודעת שזה מה שייתן לי קצת שמחה, אבל אני לא מצליחה לאכול כלום חוץ מלשתות נס, ואולי 2 כוסות מים ביום. אף פעם לא הייתי במצב כזה, אני אוהבת לאכול! מה עושים?

שלום. פרידה מאדם יקר לנו יכולה להיות מאוד קשה. הכאב הנפשי עובר בהדרגה והאדם חוזר לעצמו. אם התגובה מאוד משמעותית וקשה אפשר לבוא לטיפול פסיכולוגי קצר מועד כדי לנסות להתגבר על המצב. אפשר גם לקחת כדורי הרגעה במינון נמוך ולזמן קצוב. את מוזמנת לפנות לקליניקה שלנו. פרופ' לאון גרינהאוס www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il מיינד קליניק 046962733 036962745 צירפתי לך קישור לערץ "כוח למוח" ולסרטיפ שערכתי כשרות לציבור https://www.youtube.com/channel/UCKuUVRqCvV-U5hyavm8b1Ug https://www.youtube.com/watch?v=S-7RzfSn9-Q https://www.youtube.com/watch?v=p6wlzYxglqw