תחושה נוראית

בדר"כ אני נערה(בת 16) שמחה,אוהבת לצחוק לשמוע מוזיקה ,מחייכת תמיד,מאוד חברותית אך בזמן האחרון אני בוכה בלי סוף,מרגישה אשמה בהכל,שונאת את עצמי,לא רוצה להיות בקשרים חברתיים ובייחוד רוצה למות, נמאס לי מהמצב הזה,מה אפשר לעשות??

הי ושלום לך !! לא מובן מה היא הסיבה לרגשות אלו . תשאלי את עצמך האם קרה לך משהו ? מישהו פגע או צחק עלייך ? יש שאלות ובדיקות שאת צריכה לברר עם עצמך לגבי המצב בו את נמצאת .. בהצלחה

היי, אני ממש מצטערת לשמוע על השינוי שאת חווה. נשמע, ממש הפוך ממה שאת מכירה את עצמך. ללא ספק מאוד קשה לך. האם קרה משהו שגרם לשינוי? האם יסבתך אדם מבוגר שאת סומכת עליו ויכולה לשתף אותו במה שעובר עליך? יתכן ואת זקוקה לעזרה מקצועית. בכול אופן כדאי לשתף מבוגר אחראי. חזקי ואמצי! ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בביופידבק ונוירופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733