דיכאון בשל השמנה

היי אני בת 16 בכיתה י , בילדותי עד כיתה ז הייתי ילדה שמנה שקלתי 78 בכיתה ז והחלטתי בסוף השנה בכיתה ז לקחת את עצמי ביידים ובשלושה חודשים ירדתי 16 קילו כשהגעתי למשקל 62 עם רצון ל-57 קילו, שמרתי על זה במשך שנתיים בערך והתחלתי לעלות השנה ואני עכשיו שוקלת 73 ממש קשה לי עם זה,אני מרגישה בדיכאון ממש בגלל ההשמנה וכל מה שאני מנסה לעשות אני מגיעה רק ל-70 קילו ולא מצליחה לרדת מזה אני באמת לא אוכלת הרבה כנראה שהגוף שלי התרגל לאכול קצת וכל דבר קטן שאני מכניסה לגוף מקשה על הגוף והוא משמין, הגובה שלי זה 1.74 כרגע אני רוצה לשקול 62 עם שאיפה ל-57 אני רוצה לחזור למשקל שלי! אני חושבת ללכת לפסיכולוגית של תזונה או משהו כזה כי יכול להיות שאני לא אוכלת נכון, בנוסף קשה לי לעשות דיאטה אני בפנימייה וכל פעם שאני חוזרת לבית אני אוכלת כמו לא יודעת מה אבל יש לי טקט, אנחנו בית של שמנות כולנו שמנות אמא וארבע בנות שמנות זה גנים. קשה לי להתחיל דיאטה פתאום שהפעם היה לי ממש קל ויש לי את הרצון ופעם לא היה לי את הרצון ובכל זאת הצלחתי. יש קצת בעיה עם האוכל כי כשאני אכלתי עכשיו בפורים בבית הספר הרבה ובאמת הרבה אז דווקא לא שמנתי ואחרי פורים כשנגמר פורים ואני בקושי אוכלת אני משמינה וזה ממש מוזר.. איך אני יכולה לצאת מהדיכאון הזה? ולחזור לשמחת חיים שלי? לחזור לשמוח במקום להיות מדוכאת על השומן זה ממש חשוב לי להרזות ולחזור לעצמי .. אני מאוד אשמח אם תוכלו לעזור :-) תודה :-)

שלום. עליך לפנות לפורום של פסיכיאטריה של הנוער.