???

לא יודע כבר מה לעשות ..? אני מרגיש נורא עם עצמי כאילו ששום דבר לא עוזר לי . יום אחד מרגיש ככה ושעה אחורי זה מרגיש שוב רע . אין ויש לי חוסר איזון ומצב רגיל של התמודדות . מרים ידיים למעלה נורא נורא סובל . יש לי פיתרון ? ?

שלום לך, צר לי מאוד לשמוע שמצבך לא יציב. אין סיבה לסבול. יש פתרונות רבים להגיע לאיזון. על נמת להבין ממה אתה סובל ומהי הדרך הטובה ביותר לעזור לך נדרש אבחון מקצועי ומעמיק. אני ממליצה להתחיל מהתיעצות עם רופא פסיכיאטר. מידע נוסף על פתרונות תרופתיים ולא תרופתיים ניתן לקורא באתר: www.mindclinic.co.il אשמח לעזור, ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT מטפלת בנוירופידבק וביופידבק "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733