נדודי שינה

שלום אני סובלת מנדודי שינה משמעותיים, נרדמת בקלות , מתעוררת אחרי כשלוש-ארבע שעות ומתקשה להרדם שוב. כתוצאה מזה אני עייפה עצבנית ומצוברחת. הייתי אצל רופאת שינה שנתנה לי צירקדין ואמרה שאם זה לא יעזור אני אצטרך טיפול בנוגדי דיכאון. מצד שני קראתי בפורום שנוגדי דיכאון יכולים לגרום להפרעות שינה! האם מקובל טיפול בנוגדי דיכאון לבעיות שינה שמקורם במצבי רוח ירודים?

שלום. כדי לתת המלצה טיפולית אישית צריך לעשות לך הערכה. במידה והדיכאון משמעותי אפשר להשתמש בנוגדי דיכאון עם השפעה על השינה. אפשר גם לתקופות לנסות כדורי שינה. צריך לנסות לבדוק גם האם יש בהרגלי החיים שלך דברים שיכולים להפריע לשינה תקינה. צירפתי לך קישור לשני סרטים על מאניה דיפרסיה https://www.youtube.com/watch?v=S-7RzfSn9-Q https://www.youtube.com/watch?v=p6wlzYxglqw פרופ' לאון גרינהאוס מיינד קליניק www.grunhaus.co.il www.mindclinic.co.il 036962733 036962745