אובדן

התאלמנתי בגיל מאד צעיר ונשארתי עם תינוקת לא הצלחתי להשתקם לחזור למסלול חיים רגיל וכל הזמן הייתי עם המשפחה הגדולה שלי והילדה זה הדבר שהיה לי הכי חשוב השקעתי את כל מה שהיה לי בילדה עד שגדלה והלכה ללמוד באוניברסיטה חלה אבי , השקעתי את כל כוחי בו והוא נפטר לפני כשנה גם אמי נפטרה הייתי מאד צמודה אליה וכעת קשה לי מאד , אני מקבלת הרבה אהבה מהסביבה , אבל לא מסוגלת למשוך את עצמי מתחתיות . לפעמים אני מקבלת כוח אדיר ביום אחד למשך 5 שעות ומתפקדת ואחר כך אין לי כוח במשך כל השבוע. אין לי כוחות , אני כל הזמן עייפה לפעמים מתעוררת עם לחץ בחזה כאילו עומדת לקבל התקף לב. לפעמים אני לא יכולה להרדם כל הלילה, הרופאה שלי אומרת שזה זמני והביאה לי כדורים אבל הם עושים לי רע./כאב ראש . בכלל אני נגד כימיקלים .מעדיפה דברים טבעיים. הבעיה שאני כבר לא יכולה לנהל אורח חיים מסודר כמו כל בן אדם. ועוד בעיה שהחזות שלי מטעה. אני נראית מאד טוב , אז אני גם לא יכולה לקבל עזרה כי תמיד מסתכלים בקנקן ולא במה שיש בתוכו/נפשו. מה עושים?

אנה שלום, צר לי על התמודדות הקשה שאת עוברת. אם הבנתי אותך נכון פנית לרופאת משפחה? אני מאוד ממליצה לך לפנות ליעוץ פסיכיאטרי ולשלב טיפול תרופתי עם פסיכותרפיה. התרופות יאזנו את מצבך הנפשי והתפריה תקנה לך כלים להתמודדות יעילה עם המצב. חזקי ואמצי! בברכה,