רסיטל לטיפול בלחץ ומתח נפשי

שלום, אני בת 45, סובלת מלחץ ומתח נפשי רב, אם כי כלל לא בדכאון. האם רסיטל שנרשם לי על ידי הרופאה המטפלת יכול לסייע לי להירגע, או שמדובר בתרופה שמיועדת אך ורק לדכאון? יש תרופות שמיועדות להרגעה בלי קשר לדכאון? תודה.

שלום. טיפול ב"לחץ" מאוד תלוי במה מדובר. משמעותי?, מפריע לתפקוד? מישני לעבודה או ליחסים בין אישיים? הרבה פעמים כדי לעשות הערכה מקצועית ולראות האם טיפול פסיכולוגי לא יסייע? האם לנסות שיטות הרפייה או של פעילות פיזית? מיינד קליניק www.mindclinictlv.co.il 036962733 0326962745