שאלה

אני יצאתי מיזה שנים מתיפקוד עצמאי נעזר בהוריי ושקעתי באי אחרויות מיזה שנים אני מכור לזה אני מעסיק עצמי בהיצנדבויות למיניהן אצל חברים שעיניין שאישי דיבורים ושיחרור אנרגייה בא בימקום או בילעדיי המימוש בעבודה אני לא במיגרש המישחקים של העבודה אלא רק צןפה וזה מאמלל אותי אבל הנוחות והרגל רב השנים ומצב השוק משאירים אותי בכגח רב עוצמה בכלום הזה ואיני יכול לצאת מיזה וכאילו הישלמתי אים זה הלכתי לפסיכולוגית שנה והיא אמרה לי שאני תינוק שלא יכול לשאת שום תיסכול ורק דרך הכאב והתיסכול אוליי אצא מיזה נימאס לי מימנה היא לא היתה מספיק חמה אליי והיא גם אמרה לי שייש פנטזיה של הכלה ואני משליך הכל עלייה אחריות ולא עושה דבר מה עושים אייך יוצאים מיזה היו לי גם חרדות בעבר ואמרו לי שאני טיפוס יותר חרדתי מדיכאוני מה דעתך? היא גם עשתה לי הנחה משמעותית במחיר

שלום לך, ללא ספק אתה זקוק ללווי מקצועי. אני מאוד ממליצה לך לפנות לטיפול התנהגותי-קוגניטיבי (CBT) שהוא קצר,מסימתי,יעיל ויחסית לא יקר מבחינת עלות - תועלת. תרגיש טוב, בברכה,