ושוב זה חוזר

שלום, שמי קובי. מאז שאני זוכר את עצמי אני אדם "דכאוני", מעולם לא מצאתי פיתרון לבעיה, ניסיתי כבר כמה תרופות, הייתי אצל פסיכיאטרים וטפסיכולוגים. לפני שנה רשם לי פסיכיאטר סימבלתה והתרופה דווקא די שינתה את חיי לטובה, אך לאחרונה אני רוב הזמן ישן ואין לי חשק לעשות כלום, אני כל הזמן אומר לעצמי במיטה שאם הייתי מת הכל היה טוב יותר ואני פשוט לא יודע מה לעשות עם תחושת העצבות התמידית הזאת. כרגע אני מטופל בתרופה ואני פוחד להפסיק אותה כי שמעתי שהתופעות קשות. מה עליי לעשות? איך אני פונה לפסיכיאטר טוב דרך הכללית כי מבחינה כספית קשה לי לשלם 600 ש"ח למפגש. רציתי לציין שלמרות הכל אני כן עובד וכן לומד, ככה שלחיות אני איכשהו מצליח ואני לא מתבודד בבית וכן מקיים חיי חברה. אני פשוט לא יודע מה לא בסדר איתי... יכול להיות שאני פשוט אוהב לרחם על עצמי? יכול להיות מצב שאדם פשוט לא אוהב את החיים לא משנה מה? אולי אין דרך אחרת בה אוכל לחיות? תודה רבה על תשומת הלב.

שלום לך, אני שומעת שלמרות ההרגשה הקשה של חוסר הנאה מהחיים אתה מנסה לשמור על התפקוד: אתה גם עובד וגם לומד וזה בטח לא קל עבורך. הדבר מעיד על הכוחות הםנימיים החזקים שלך שבעזרתם אתה מצליח לשרוד. האח ניסית טיפול התנהגותי - קוגניטיבי CBT? בנוסף, אפשר לנסות טיפול בגרייה מגנטית למוח, טיפול בשיטת נוירופידבק. ישנם מרכזים לבריאות הנפש שעושים טיפולים אלה. כדאי שתברר במרכז לבריאות הנפש ששייך לאזור מגורך. מידע נוסף על סוגי טיפול אלה ניתן לקרוא באתר: www.mindclinictlv.co.il אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,  ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733