הלם קרב+דיכאונות אחריי עיזבונות

מזה 6 שנים לערך מאז שנפצעתי במלחמה אני נמצא בדיכאונות קשים הוקרתי כהלום קרב ברמה קשה 50% כל הסביבה שלי עזבה אותי ונשארתי לבד . להתמודד עם הפלאשבאקים למדתי ואפילו עם התקפיי החרדה אבל מזה 6 שים אני לא מצליח להתמודד עם הדיכאונות של האנשים שעוזבים אותי (חברים אין ספור... בת זוג, משפחה...) היום אני בן 26 מסיים תואר ראשון בהנדסה בהצטיינות מתחיל תואר שני ואין לי חבר אחד או אפילו אדם אחד שאני יכול להתחבר איתו וליצור קשריי חברות בבקשה תעזרו לי... מטיפולים פסיכולוגים ופסיכיאטרים כבר מאסתי לא עובד רק מכאיב ואחריי כל טיפול אני רוסק שלושה ימיים

שלום לך, אני מאוד שמחה לשמוע שלמדת להתמודד עם תסמינים של PTSD . אני שומעת שאתה מחפש דרך להתמודד עם דיכאון שנובע מקשיים על רקע הבין אישי. יתכן ושווה לשקול השתתפות בקבוצה. ישן קבוצות לטיפול ב PTSD שיכולות לתרום גם לחיזוק יכולות התמודדות עם ההפרעה, מניעת התקפים חוזרים וגם לתרגול של כישורים חברתיים שיסיעו בשיפור התפקוד באינטרקציות חברתיות.   אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,  ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733