שאלה

מה ההבדל בין חרדה והתקפי פאניקה? אני סובלת במשלך כל היום מבטן מכווצת מועקה ומתח תמידי ובנוסף מיחושים קשים בעורף שלא נמצא להם הסבר כל הבדיקות תקינות האם זה שייך לחרדה ? מה הקשר לעורף?

רעות שלום, אני מצרפת לך מקורות מידע שמסבירות בהרחבה של חרדה ועל התקף פאניקה. על חרדה: http://www.mindclinictlv.co.il/tabid/59/smid/383/ArticleID/44/reftab/62/Default.aspx על התקפי פאניקה: http://www.mindclinictlv.co.il/tabid/59/smid/383/ArticleID/47/reftab/62/Default.aspx כמו כן, תופעות שאת מתארת יכולות קשורות להפרעת החרדה. העובדה שכל הבדיקות תקינות מחזקת את השערה זו. גם קשיים בעורף הינם תסמין אופיני להפרעות חרדה. חשוב לציין שתסמינים של חרדה יכולים להיות מאוד לא נעימים, לעיתים אף מפחידים אך הם כלל לא מסוכנים ואינם מעידים על בעיה גופנית. הדרך הטובה ביותר לטפל בחרדה ולהתמודד עם תסמיניה היא פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית CBT עם ביופידבק. ניתן גם לשקול טיפול תרופתי. אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,  ד''ר אירנה נתנאל Ph.D פסיכותרפיסטית מוסמכת CBT  "מיינד קליניק" מרכז לטיפול מתקדמים שד' דוד המלך 1 תל אביב 03-6962733