טיפול קוגנטיבי ביהביוריסטי

שלום רציתי לדעת האם לאחר שנים של טיפול פסיכולוגי רגיל שככל הנראה אינו משפר את המצב אך שומר עליו יציב באופן יחסי יש המלצה ללכת לכיוון של CBT?

מיכל שלום, ממליצה בחום על טיפול CBT שהוכיח את עצמו כיעיל מאוד להתמודדות בהווה ולטווח הארוך. הטיפול הינו בעל כדאיות ברורה מבחינת עלות - תועלת, כאשר בזמן קצר לומדים שיטות, כלים ומיומנויות לשלוט בהפרעות ללא תלות במטפל. מידע נוסף על CBT ניתן למצוע באתר: www.mindclinic.co.il תודה על פנייתך לפורום, אשמח לענות על שאלות נוספות, בברכה,