איך יודעים ואיך מתחילים טיפול בדיכאון?

שלום, על פי פרטים שקראתי בספרות ובאינטרנט אני סובלת די זמן ממספר סימפטומים הקשורים בדיכאון רציני, המלווה בבכי על בסיס יומיומי כמס' חודשים, איך עלי להתחיל בטיפול? מהו השלב הראשון, רפא משפחה? פסיכולוג? ממש מרגישה צורך בעזרה בהקדם תודה מראש

שרון שלום, אני ממליצה לפנות לפסיכיאטר וללא דיחוי להתחיל טיפול תרופתי אנטי דיכאוני. בנוסף, מומלץ לשלב טיפול תרופתי עם פסיכותרפיה התנהגותית - קוגניטיבית (CBT). במהלך CBT ניתן ללמוד מיומנויות של שליטה בדיכאון בהווה וגם לטווח הארוך. מידע נוסף על דיכאון ועל סוגי טיפול בדיכאון ניתן לקרוא באתר: www.mindclinictlv.co.il