ביטחון עצמי
דיון מתוך פורום דיכאון - אבחון וטיפול
תמיד יש לי מחשבות שאני לא יכול לעשות הדבר אבל אני עושה אותו למשל : יש מחשבה שאני לא יכול לנהוג אבל נוהג מצויין ממה נובע זה ? האם זה חוסר ביטחון עצמי ? ומה הוא הטיפול לזה ?
לקריאה נוספת והעמקה
שלום לך, יתכן ותופעה זו קשורה למחשבות טורדניות. התערבות טיפולית נחוצה במידה והדבר גורם לך למצוקה, מפריע, מופיע בתדירות גבוהה, גורם לשיבות בתפקודך התקין, משבש שגרה רגילה של החיים. טיפול התנהגותי קוגניטיבי (CBT) קצר וממוקד יכול לעזור. בברכה,
מנהל פורום דיכאון - אבחון וטיפול
ד"ר מיכאל ינקו Dr. Michael Iancu
ד"ר מיכאל ינקו, פסיכיאטר ילדים ונוער המאבחן ומטפל בבעיות כמו הפרעות קשב...
המשך >
(מספר מקשר)
