אני חושבת שיש לי דיכאון ואני לא יודעת איך לבקש עזרה מההורים

אני מרגישה ממש לבד אני רוצה להגיד להורים שלי שאני מרגישה ככה ושאני רוצה לדבר על זה עם מומחה אבל אני לא יודעת איך. ובדרך כלל במשפחה שלי אנחנו לא מדברים על הנושאים כאלה. אני ניסיתי להגיד להם אבל לא הצלחתי לדבר אולי למישהו היה רעיון שיוכל לעזור לצאת מזה (בת 15)

שלום , ניתן לפנות ליועצת בית הספר או למורה או מחכנך/כת שאת סומכת עליהם ומרגישה יותר בנוח לשתף.