מכון כושר וגדילה

שלום פרופ' צבי אני עוד מעט בן 18 גובהי 1.74 ואני מתאמן במכון כושר 3-4 פעמים בשבוע. קראתי שלפי חוק וולף לחץ על העצם (אימון משקולות) יביא להתארכותה בסוף של העשור השני. זאת אומרת שאת הצמיחה לגובה בעקבות האימונים אני אראה בגיל מאוחר יותר (18-21) ..לטווח הרחוק..? ואם כן כמה ס"מ אני כבר אוכל להוסיף..?(אני יודע שעוד לא סיימתי את תקופת הגדילה) תודהה