פעילות בחדר כושר

בני בן 14, ספורטיבי ובריאותו תקינה. גובהו נמוך מהממוצע אך קצב גדילתו כיום סביר (כ7-8 ס"מ בשנה האחרונה) לאחרונה החל בפעילות במכון כושר. האם ישנן בעיות בפעילות זו שיכולות להשפיע על קצב גדילתו? האם להגביל אותו בשימוש במכשירים מסוימים? במשקולות? האם להגביל תרגילים מסוימים? היכן ניתן למצוא תכנית אימון במכון כושר המותאמת לגיל ההתבגרות?. תודה