גניקומסטיה (סיבוב שני)

כשהייתי בן כ-14, היה לי גוש מאחורי הפטמה השמאלית שעבר כעבור כשנה. אני לא יודע אם זה רלוונטי, אבל היה לי מעט משקל עודף אז. היום אני בן 17 וחצי (וכבר רזה) והופיע לי שוב גוש מאחורי הפטמה, הפעם בצד ימין. אני לא זוכר בדיוק מתי זה הופיע אבל הייתי אומר שבערך לפני שנה, אולי קצת פחות. אני יודע שזה אמור לעבור לבד אבל מאוד מטריד אותי ללכת ככה עם פטמה בולטת, ולמרות שיש שיפור עם הזמן, הגיעו כבר מים עד נפש. יש איזושהי דרך לגרום לתופעה לעבור מהר יותר? לאכול קצת שונה או משהו בסגנון? כל תשובה תתקבל בברכה (אני מקווה שכתבתי את זה בפורום הנכון)