אימונים בחדר הכושר עוצרים את הגדילה?
דיון מתוך פורום אנדוקרינולוגיה והפרעות בגדילה בקרב ילדים
ההודעה שלך התקבלה בהצלחה
היא נמצאת כעת בבדיקת עמידה בנהלי הפורום
ההודעה צפויה להתפרסם תוך 24 שעות ממועד הגשתה
במידה וההודעה לא פורסמה בתוך 24 שעות, מומלץ לעיין שוב בנהלי הפורוםולהעלות את ההודעה מחדש.
שלום אני בן 15.3 והגובה שלי הוא 169.5 שזה יחסית נמוך לגילי,והמשקל שלי הוא 52.6 התחלתי להתאמן בחדר הכושר לפני כחודשיים,ואני לא מרים משקלים שיותר מידי קשים לי(הכי גבוה שהגעתי זה 41 קילו לגב ועשיתי את זה בישיבה וזה לא קשה לי אך יש מאמץ.)ואני משתדל לעשות כמה שיותר תרגילים בישיבה כי שמעתי שככה זה לא יעצור לי את הגדילה,אני ממש מפחד שאני לא יגבה ואשאר בגובה הזה דרך אגב הגובה של ההורים:אמא-1.58 אבא-1.76 האם אני צריך להפסיק להתאמן כי אני נמוך ועדיין צריך לגבוה? ולאיזה מקסימום גובה אני יכול להגיע אם הנתונים האלה? תודה רבה מראש.
חדר כושר לא פוגע בגדילה כל החששות שלך אין להם קשר למציאות תחזית גובה סופי נעשית בהעזרת צילום כף יד ולא בעזרת הנתונים שאתה נותן