הקטנת מספר המשקפיים

שלום קוראים לי אלון ואני בן 18 יש לי מספר 1.25 וצילינדר 0.5 השאלה שלי היא כזאת: שמעתי כבר מהרבה אנשים שאפשר לעשות תרגילים מיוחדים לעיניים כדי להקטין את המספר. רציתי לדעת אם זה נכון ואם אתה יכול להפנות אותי למקור מסויים כדי ללמוד על התרגילים האלה. כמו כן רציתי לדעת האם אפשר "להמיר" את הצילינצר למספר רגיל, זאת אומרת שבמקום שיהיה לי 1 ורבע וחצי צילינדר להפוך את זה ל-1.75 או משהו כזה אני מקווה שתוכל לעזור לי תודה אלון

שלום אלון, אני גם שמעתי על השיטה, שנקראת "שיטת בייטס" אך עדיין לא נתקלתי באדם אחד שהצליח להוריד את המספר. יש אפשרות תיאורטית לתת לך מספר מעט גבוה יותר על חשבון הקטנת הצילינדר אך אז תראה פחות טוב, למה לך ?! בברכה, אייל ברקו אופטומטריסט-קליני.