עדשות מגע והיחלשות כושר ראיה

שלום, אני בן 22 ויש לי שתי שאלות: 1. אני מעוניין להרכיב עדשות וראיתי שיש מבחר עצום של עדשות, אני שוקל להרכיב עדשות חד-יומיות, אני מעוניין לדעת האם זו תהיה בחירה טובה, ומה דעתם של המומחים על העדשות החדשות שטוענים שאפשר לישון איתם שבוע ... האם זה מומלץ? האם זה בריא? 2. אני אוהב לנגן בגיטרה בלילות בחדר חשוך וכל הזמן אנשים אומרים לי שאני מקלקל ככה את העיניים ... האם זה נכון ?? אני לא ממש מאמץ אץ העיניים (זה מאוד חשוב לי לדעת) תודה רבה מראש

שלום מני, 1. הבחירה הטובה ביותר היא זו המומלצת ע"י רופא העיניים/אופטומטריסט לאחר שבדקו את עיניך ועל פי מצבן. 2. חושך אינו מקלקל את העיניים. שנה טובה, ד"ר דניאל רוזנבאום