עיניים עייפות

שלום רב, אני חולה במחלה כרונית המגבילה אותי לבית ורוב היום אף למיטה. מאחר וזה מצבי רוב התעסוקה היומית שלי היא מול המחשב או הטלויזיה. ריבוי השעות גורם לכך שכמעט בכל ערב עיניי אדומות, יבשות וכואבות, ולעיתים גם מטושטשות. אני דואג להסיר את עיניי מהמסך כל כמה דקות ולמצמץ כמה פעמים אך זה לא עוזר. הייתי רוצה לקבל כמה עיצות איך לשמור על העיניים במצב כזה בכדי שלא יהיה להם נזק לטווח ארוך... בתודה מראש, עידו

שלום עידו, אני ממליץ לך לגשת לאופטומטריסט לבדיקה האם ישנו צורך בתיקון אופטי כלשהו שיקל עליך את הראייה מול המחשב. מלבד זאת - כוון את המסך לקצב הרענון הגבוה ביותר. בברכה, אייל ברקו אופטומטריסט-קליני.

שלום עידו, קרוב לוודאי שהנך סובל מיובש בעיניים. עד שתגיע לבדיקת רופא עיניים, אתה יכול להתחיל בהזלפה של "דמעות מלאכותיות" הנמכרות ללא מירשם רופא, כגון "לייטירס", "לקרימול", "ליקוויפילם" ועוד הרבה סוגים הקיימים בשוק. בברכה, ד"ר דניאל רוזנבאום