איך הכי כדאי לסדר תאורה סביב המחשב?

איך הכי כדאי לסדר תאורה סביב המחשב? האם עדיף פלורסנט או אור צהוב? האם המנורה צריכה להיות ממש צמוד מעל למחשב או מהתקרה או מהקיר גבוה?

נטע שלום רב, בקשר לתאורה נכונה - מתברר שאין חוקים ברורים המקובלים על הכל. מקובל שתאורה צריכה להגיע מצד שמאל (לימניים) מעל שולחן הכתיבה. מול מחשב כדאי תאורת רקע (כמו גם מול טלביזיה). לא ידוע לי על העדפות ממשיות (מקצועיות) בין תאורה כזו או אחרת - יתכן שיש? בברכה, ד"ר ד. געתון