האם מחשב מזיק לראייה?

האם העבודה עם המחשב מזיקה לעיניים? כמה שעות ביום מותר לעבוד מול המחשב? איזה תאורה צריכה להיות בחדר? כמה זמן צריך לעשות הפסקה?

בעיקרון העבודה על מחשב אינה מזיקה לעיניים. הקרינה הנפלטת ממסכי המחשב היא מזערית ואין חשיבות גדולה למידת התאורה בחדר. העבודה על המחשב היא בעייתית לעיניים בכך שהיא דורשת עבודה מאומצת למרחקים שונים ואנשים שיושבים שעות רבות מול המחשב אינם מעפעפים מספיק, מה שגורם ליובש בעיניים. על מנת למנוע עייפות וצריבה בעיניים רצוי לעשות מדי פעם הפסקה קצרה, להתבונן למרחק וכך לתת מנוחה לעיניים.