קריאת ספרים בשכיבה

שלום רב! ברצוני לדעת האם ניתן לקרוא ספרים בשכיבה ולאו דווקא בישיבה והאם הדבר פוגע בתפקוד העיניים? אם אכן הדבר פוגע/לא מומלץ ברצוני לדעת מה ההבדל באמת (מבחינת המוח שהרי הוא אינו יודע אם אני שוכב או יושב) בין שכיבה לישיבה בקריאה? כמו כן אינני מרכיב משקפיים לראייה מקרוב אלא רק לראייה מרחוק בברכה