פעילות גופנית בהריון
דיון מתוך פורום גינקולוגיה
שלום רב! האם מותר להתעמל באופני כושר? ומה בנוגע לכפיפות בטן? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
במידה ואין סיבוכים כלשהם ואת מרגישה טוב, הרי שמותר להתאמן בהריון, שהדבר המומלץ ביותר להרגשה טובה וסיבולת לב-ראה הוא שחיה. גם אופני כושר זה בסדר. אין מידע שלי ידוע עליו לגבי כפיפות בטן, אך נראה לי כי כדאי להמנע מכך.
