מינון יתר של חומצה פולית

שלום רב! הנני בשבוע 9 להריוני. התחלתי לקחת חומצה פולית 4 חודשים לפני כניסת הריון ועד עכשיו, 5 מ"ג.סה"כ כ7 חודשים! לקחתי 5 מ"ג בטעות בלי מרשם רופא, ורק עכשיו שמתי לב שבעצם צריך לקחת 0.4 מק"ג. עכשיו אני מבוהלת מאוד, האם עודף חומצה פולית יכול להזיק לעובר? מה עלי לעשות עכשיו, כיצד לנהוג? ואם יש סיכון לעובר, האם כדי לשקול הפלה? בברכה, גלי!