חומצה פולית ופרנטאל

שלום אני בשבוע 10 בהוראת הרופא שלי אני לוקחת חומצה פולית 5 מ"ג ופרנטל-תוספת ויטמינים ומינרלים- כדור מכל אחד פעם ביום. אתמול הייתי אצל רופא שמחליף למשך שבוע את רופא הנשים שלי והוא אמר לי שאין אני צריכה לקחת חומצה פולית שכן בתוך הפרנטאל יש חומצה פולית. אני קצת מבולבלת- האם גרמתי לנזק כשלקחתי עד כה את 2 הכדורים ביחד? [ מה קורה כשיש עודף חומצה פולית?] לאיזה רופא להקשיב? תודה

מכיוון שאין נזק בעודף חומצה פולית ( העודף מופרש בשתן) אין מניעה לקחת את שני הכדורים .