חומצה פולית

קראתי שנעשה מחקר שקבע שנטילת חומצה פולית במינון 5 מ"ג יעיל יותר ממינון ה0.4 מ"ג אני מנסה להכנס להריון ונוטלת כבר 4 חודשים 0.4 מ"ג. אז מה בעצם מומלץ?? האם כדאי לבקש מהרופא מרשם להגדלת המינון? תודה רבה על התשובות.

מינון ח' פולית\לא משפיע בכלל על "קליטה" של הריון מתן ח' פולית\במינונים שונים קשור להיסטוריה רפואית כגון הפלות חוזרות או קרישיות יתר וכו'