ילד לא ישן

הבן שלנו בן שנה ו-5. מפותח בהתאם לגילו מבכל התחומים. נמצא בגן כל יום עד השעה 16:00.בשבועות האחרונים יש לו קשיים רבים להירדם לשנת צהריים.בגן קורה שבערך פעם בשבוע לא ישן,פשוט לא נרדם ולפעמים נרדם לזמו מועט בלבד. בסופי שבוע, על אף שנמצא בפעילות ומראה סימני עייפות ברורים הוא לא נרדם. לעיתים הוא גם אומר שהוא עייף, אבל כשצריך ללכת לישון הוא לא מצליח להירגע. לא עוזר אם הוא נמצא לבד בחדרו או שאנחנו נמצאים איתו. הוא נמצא באי שקט, ממלמל לעצמו,שר,מדבר, מתעסק עם עצמו, עם השמיכה ולא מצליח להירדם ולישון. השינה הזאת בהחלט חסרה לו, לא נראה שהוא מוכן לוותר עדיין על שעות שינה והוא סוחב עייפות מצטברת.כשהוא לא ישן שעות אחה"צ מלוות בעצבנות וחוסר שבלנות. בימים שישן בצהריים הוא ישן בערך 10 -11 שעות בלילה ובימים שלא ישן צהריים הוא ישן בערך 12 שעות בלילה. השינה שלו באופן כללי, מאז ומתמיד לא היתה ממש טובה.רק בגיל שנה וחצי התחיל לישון לילות רצופים ועדיין השינה לא מאוד עמוקה והוא מתעורר די בקלות מרעשים. גם ההרדמות מאז ומתמיד היו בעיתיות,גם כתינוק קטן. הוא זקוק לסביבה רגועה לחלוטין,ללא גירויים,כמעט חושך מוחלט כדי שיוכל להירגע ולהירדם (דבר שאין בצהריים)אחרת כל דבר מסיח את דעתו. האם הדבר יכול להעיד על בעיה בויסות חושי?( קושי לנטרל גירויים,קושי להירגע).האם יש משהו שניתן לעשות?

הורים יקרים, אתם מתארים את בנכם כתינוק שזקוק לשקט ורגיעה מושלמים כדי להרדם. זה 'הטבע הגנטי' שלו, וכנראה שבגן בצהריים אין לו את התנאים לשינה, ולכן הוא לא ממש ישן. אתם יכולים לבדוק אצל איש מקצוע (מרפא בעיסוק למשל) את נושא הויסות החושי, יתכן ותמצאו שיש לו רגישות חושית גבוהה ותקבלו המלצות כיצד לעזור לו- זה בהחלט לא יכול להזיק. אבחון יכול לבטל חששות מיותרים, וגם לתת לכם כיוון. בהחלט מומלץ בנוסף, אתם צריכים להיות מאוד סבלניים ונחושים לגביו- לעזור לו להרדם גם כשזה לא בא בקלות. בדרך כלל הרגלי השינה משתפרים עם הגיל. בהצלחה חלי