חרדות שחזרו

שלום אני בת 29. עד לפני כחצי שנה טופלתי בציפרלקס במשך כשנה וחצי, במקביל טיפול פסיכולוגי. הכדור עזר מאוד. עם הזמן הופיעו הזעות לילה חמורות (ככל הנראה תופעת לוואי של הכדור), החליפו לי את הכדור לפבוקסיל והתופעות המשיכו. בשלב מסוים החלטתי להפסיק את הכדורים (הרגשתי כבר יותר טוב וההזעות מאוד הציקו). ועברתי לטיפול הומאופתי באמצעות היפריקום ודיקור סיני - הרגשתי נפלא, ההזעות פסקו. לפני כחודש נסעתי לחול (יש לציין כי אני סובלת מחרדת טיסה), לילה לפני הטיסה החרדות חזרו, במהלך השהייה בחול ועד ההגעה לארץ נטלתי 10 כדורי קסנגיס-הייתי בחרדה קשה. למחרת ההגעה לארץ, אחרי שכבר הרגשתי ממש טוב , הגעתי למיון עם התקף חרדה שלא היה לי כמותו. החלטתי להמשיך את הטיפול ההומאופתי, בסה"כ אני בסדר (כלומר אין לי תופעות פיזיות של סחרחורות או רעד, דפיקות לב)אבל אני נתקפת מידי יום (בעיקר מידי ערב) במחשבות שמכניסות אותי לחרדה, בעיקר מאסונות טבע, מחשבות לא הגיוניות..אני לא מצליחה להיפטר מהן, אני פשוט מרגישה כל הזמן בסכנה, שמשהו לא טוב עומד לקרות לי. בשבוע שעבר לקחתי פעמיים חצי כדור ואבן (זה מה שהיה לי בבית) כי כבר לא היה לי כוח להתמודד. האם מצב כזה מצריך נטילה חוזרת של הציפרלקס? קיבלתי גם כדורי הרגעה כדי שאקח במקביל אך אני חוששת לקחת אותם מאחר ואני לא במצב חמור כפי שהייתי בעבר ואני מפחדת להתמכר, עם זאת אני ממש מרגישה פגיעה באיכות החיים שלי... סליחה על אריכות הדברים

שלום רב, הפתרון המתאים להתמודדות עם מחשבות חרדתיות הוא טיפול קוגניטיבי התנהגותי! בהצלחה. בברכה, ד"ר אילן טל www.drtal.co.il